Quy trình thụ tinh trong ống nghiệm thành công ngoài các yếu tố như trứng có chất lượng tốt, phôi khỏe mạnh thì độ dày lớp niêm mạc tử cung cũng là một trong những yếu tố quan trọng để quá trình chuyển phôi được thành công. Nắm rõ những cách làm đẹp niêm mạc áp dụng ngay tại nhà dưới đây, giúp tăng tỷ lệ thành công chuyển phôi IVF.
Niêm mạc tử cung là gì?
Xét về cấu tạo thì niêm mạc tử cung là một lớp mỏng. Trong quá trình mang thai, dưới sự tác động của các hormon và nhiều yếu tố thay đổi khác trong cơ thể, lớp niêm mạc này sẽ dày lên trở thành một lớp rất đặc biệt được gọi là màng rụng có chức năng cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển, đồng thời như một tấm rào chắn giúp bảo vệ thai nhi khi ở trong tử cung. Do đó, độ dày của lớp niêm mạc của tử cung có thể nói là mang tính quyết định trong việc làm tổ và phát triển của bào thai.
Vai trò của niêm mạc tử cung đối với sự thành công của một ca IVF?
Niêm mạc tử cung là một trong những cấu trúc quan trọng của cơ thể liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản của nữ giới. Độ dày mỏng của lớp niêm mạc tử cung mang tính quyết định quá trình làm tổ và sự phát triển của thai nhi.
Khi làm IVF, ngoài các yếu tố như chất lượng trứng tốt, phôi khỏe mạnh thì độ dày niêm mạc tử cung là một trong những yếu tố then chốt giúp quá trình chuyển phôi thành công. Niêm mạc mỏng hoặc dày đều khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn. Độ dày bình thường của lớp niêm mạc tử cung thường xuyên thay đổi theo từng giai đoạn phát triển của người phụ nữ. Niêm mạc mỏng hoặc dày đều khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn.
Niêm mạc như nào được coi là lý tưởng để chuyển phôi IVF?
Theo các chuyên gia, độ dày niêm mạc tử cung lý tưởng từ 8-14mm trên siêu âm đầu dò âm đạo là độ dày lý tưởng giúp phôi làm tổ tốt nhất. Lúc này, trứng đã thụ thai lúc này sẽ bám vào buồng tử cung và làm tổ. Khi có dấu hiệu thụ thai, cơ thể cũng tự động sản sinh lượng lớn hormone sinh dục nữ. Dẫn tới tình trạng tăng sinh và làm dày lớp nội mạc nhanh chóng. Chiều dày lớp nội mạc như vậy là phù hợp với sự phát triển của thai.
Tuy nhiên, tùy vào sức khỏe sinh sản cũng như cơ địa của mỗi người phụ nữ mà bác sĩ hỗ trợ sinh sản sẽ có chỉ định riêng về độ dày niêm mạc trước khi chuyển phôi. Ngoài ra, điều kiện của niêm mạc tử cung lý tưởng được xác định ở:
– Hình dạng có sự phân lớp rõ ràng ( hình ba lá hay hình hạt cà phê)
– P4: < 3 nmol/l
– Chuyển dạng đồng nhất vào ngày chuyển phôi trên siêu âm
Các cách cải thiện niêm mạc tử cung có thể áp dụng tại nhà
Khi niêm mạc quá dày hoặc quá mỏng đều là nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn ở nữ giới. Dưới đây sẽ là một số gợi ý để chị em phụ nữ cải thiện niêm mạc của mình:
Dinh dưỡng
– Uống ngũ cốc: Bổ sung bột ngũ cốc hàng ngày với thành phần là các hạt đậu giàu Estrogen tự nhiên. Sẽ giúp các tế bào niêm mạc phát triển một cách tốt nhất, từ đó cải thiện chất lượng niêm mạc hiệu quả.
– Chế độ ăn uống: Các thực phẩm đặc biệt tốt cho niêm mạc, các mẹ có thể đưa vào thực đơn như: Giá đỗ, sữa đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, sầu riêng, lá mâm xôi, bơ, cá chép,… Tránh các thực phẩm có thể gây co bóp tử cung. Dễ gây sảy thai như: đu đủ xanh, rau răm, ngải cứu, rau ngót, nhãn…
Bổ sung dưỡng chất
– Mỗi ngày 1 viên vitamin E: Bổ sung đủ lượng Vitamin E hỗ trợ tăng cường lưu thông máu. Cải thiện lượng máu chảy tới động mạch sẽ giúp nuôi dưỡng niêm mạc tử cung phát triển. Niêm mạc từ đó sẽ dày và đẹp hơn.
Sinh hoạt
– Matxa làm ấm cơ thể và buồng tử cung: Thường xuyên matxa làm ấm cơ thể và buồng tử cung là biện pháp hiệu quả giúp làm ấm cơ thể. Cải thiện tuần hoàn máu, tăng lưu lượng máu vận chuyển đi khắp cơ thể. Từ đó, máu cũng lưu thông nhiều hơn tới các bộ phận trong cơ quan sinh sản. Niêm mạc được nuôi dưỡng trong điều kiện này sẽ có khả năng dày lên một cách rõ ràng.
– Uống nhiều nước: Trước chu kỳ chuyển phôi, hãy nhớ câu thần chú “uống nhiều nước”. Mỗi ngày, nên uống từ 2 đến 2,5l nước. Các mẹ có thể kết hợp với sữa đậu nành. Hay các loại nước ép trái cây như nước cam, bưởi, dưa hấu. Ý nghĩa tuyệt vời là bổ sung vitamin cho cơ thể. Hạn chế tình trạng táo bón. Không nên uống nước ngọt có ga.
Vận động
Tiếp theo là vận động nhẹ nhàng, đặc biệt với những mẹ chuẩn bị chuyển phôi IVF. Nên tăng cường tập thể dục bằng cách đi dạo, yoga và các bài tập cho vùng đùi, hông và chân còn tăng cường đưa máu đến nuôi dưỡng niêm mạc tử cung.
Hi vọng với những lưu ý nhỏ ở trên và phác đồ điều trị cá thể hóa một khách hàng – một bác sĩ của Bệnh viện Đức Phúc sẽ giúp các mẹ chuẩn bị cho mình sức khỏe tốt nhất, cũng như niêm mạc tử cung thật đẹp để chuyển phôi và sắp ngày đón được con yêu như ý muộn. Chọn đúng bệnh viện hỗ trợ sinh sản uy tín, bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, tâm lý thoải mái, chế độ dinh dưỡng hợp lý chắc chắn các cặp đôi sẽ được đón con yêu khỏe mạnh sớm thôi.
Thông tin liên hệ:
BỆNH VIỆN ĐỨC PHÚC
Hotline tư vấn 24/7: 097 119 5050
Website: http://ducphuchospital.vn/
Cơ sở 1: 48 Ô Đồng Lầm (Hồ Ba Mẫu), Đống Đa, Hà Nội
