Với những cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn, lựa chọn mùa hè để tiến hành thụ tinh ống nghiệm IVF là thời điểm hợp lý nhất trong năm. Bởi Vitamin D trong ánh nắng hỗ trợ tích cực chức năng của hoạt động của buồng trứng. Đồng thời, phôi thai cũng dễ dàng tiếp cận nhanh chóng nguồn dưỡng chất được tổng hợp của người mẹ.
Ngoài lựa chọn thời điểm thích hợp, sức khỏe – tinh thần cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp tăng tỉ lệ thành công khi chuyển phôi trong mùa hè. Vậy nên, các chị em trước khi chuyển phôi nên tập luyện các bài tập thể dục nhẹ nhàng, tốt cho sức khỏe như:
Yoga
Theo các chuyên gia, yoga sẽ giúp khớp dẻo dai, hạn chế chấn thương và giúp cơ thể săn chắc toàn diện, bên cạnh đó, yoga sẽ giúp tinh thần minh mẫn và tập trung hơn. Ngoài ra, các bài tập thư giãn như hít thở sâu, thiền định sẽ giúp mẹ giảm stress và giải tỏa lo lắng trên hành trình tìm con.
Chạy bộ
Đi bộ hoặc chạy bộ là hoạt động tốt cho mẹ bầu, mẹ điều trị hiếm muộn; giúp tăng cường hoạt động cho tim và phổi mà không làm đau đầu gối hay mắt cá chân.
Chỉ cần mỗi ngày bỏ ra từ 15-30 phút đi bộ, đi dạo cùng người thân trong công viên, khuôn viên vườn gần nhà,… vừa giúp cơ thể dẻo dai, tốt cho xương chậu, khí huyết lưu thông và đặc biệt mẹ được giải tỏa căng thẳng, áp lực.
Đạp xe
Việc đi xe đạp nhẹ nhàng hàng ngày có thể giúp thoải mái tinh thần, nâng cao sức khỏe. Đặc biệt tốt cho xương chậu, hông, tử cung,.. giúp tăng cơ hội phôi làm tổ và quá trình mang thai sau này.
Sau khi chuyển phôi trong mùa hè, ngoài giữ một vài thói quen sinh hoạt như chế độ ngủ nghỉ. Giữ tinh thần tốt thì chị em nên lưu ý chế độ vận động như sau:
- Tránh vận động hoặc tập thể dục các động tác mạnh.
- Tránh quan hệ trong vài ngày đầu để hạn chế sự kích thích gây co bóp tử cung ảnh hưởng đến phôi thai.
- Tránh thử thai sớm gây ảnh hưởng đến tinh thần cũng như kết quả chưa chính xác
Đại chỉ hỗ trợ sinh sản uy tín
Chuyển phôi thành công còn phụ thuộc vào chất lượng phôi, cơ địa của người mẹ và cả trình độ, kỹ thuật của bác sĩ. Chọn đúng trung tâm hỗ trợ sinh sản uy tín, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm. Tâm lý thoải mái, chế độ dinh dưỡng hợp lý chắc chắn các cặp đôi hiếm muộn sẽ được đón con yêu khỏe mạnh.
Bệnh viện Đức Phúc tự hào là địa chỉ điều trị vô sinh hiếm muộn uy tín với tỷ lệ thành công trên 90%:
- Đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm
- Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, phòng LAB hàng đầu miền Bắc
- Quy trình điều trị khép kín, phác đồ cá thể hóa 1-1 tối ưu tình trạng từng bệnh nhân
- Không gian bệnh viện sạch sẽ, thoáng mát
- Đội ngũ trợ lý bác sĩ hỗ trợ 24/7
- Vị trí trung tâm Hà Nội, thuận tiện di chuyển
- Đặc biệt, đến Đức Phúc thăm khám khách hàng còn có cơ hội nhận được được ưu đãi lên tới 173 triệu đồng. Trong đó nhận MIỄN PHÍ Thẻ sức khỏe Bạch Kim có quyền lợi bảo vệ lên tới 1 TỶ ĐỒNG.
Thông tin liên hệ:
BỆNH VIỆN ĐỨC PHÚC
Hotline tư vấn 24/7: 097 119 5050 – 097 129 5050
Website: http://ducphuchospital.vn/
- Cơ sở 1: 48 Ô Đồng Lầm (Hồ Ba Mẫu), Đống Đa, Hà Nội
- Cơ sở 2: 496 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
