Chế độ nghỉ ngơi sau chọc trứng để phục hồi cơ thể tốt nhất

Nhìn chung, quá trình chọc trứng diễn ra nhanh chóng, nhẹ nhàng và hoàn toàn phụ thuộc vào tay nghề của bác sĩ. Kết hợp với các chế độ nghỉ ngơi, ăn uống thì cơ thể sẽ phục hồi nhanh chóng.

Chọc trứng có đau không?

Chọc trứng là kỹ thuật lấy noãn ra khỏi buồng trứng. Bác sĩ sẽ sử dụng một cây kim chọc hút đưa vào cơ thể đến buồng trứng để hút phần dịch nang có chứa noãn ra bên ngoài. Phần dịch nang chứa noãn này sẽ được đưa đến ngay phòng lab để thực hiện lọc rửa và đánh giá, lựa chọn để tìm ra những noãn trưởng thành, có chất lượng tốt.

Nhìn chung, quá trình chọc trứng diễn ra nhanh chóng, nhẹ nhàng và hoàn toàn phụ thuộc vào tay nghề của bác sĩ. Lựa chọn trung tâm hỗ trợ sinh sản uy tín, đội ngũ bác sĩ mát tay giàu kinh nghiệm thì quá trình sẽ diễn ra an toàn. Kết hợp với các chế độ nghỉ ngơi, ăn uống thì cơ thể sẽ phục hồi nhanh chóng.

Chế độ phục hồi cơ thể sau chọc trứng

Dưới đây là những lưu ý về dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt cho phụ nữ sau chọc hút trứng để phục hồi cơ thể tốt nhất:

Sinh hoạt lành mạnh, tâm lý thoải mái

Thông thường, quá trình phục hồi sau khi chọc hút trứng thường diễn ra khá nhanh. Sau chọc trứng một số chị em cảm giác nặng nề bụng dưới nhưng đây là dấu hiệu bình thường và sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Vì vậy, sau chọc hút trứng bạn nên ngủ đủ giấc. Ăn đúng bữa để giữ một sức khỏe và tinh thần tốt. Tránh thức quá khuya, dậy muộn hay bỏ bữa ăn. Kiêng quan hệ vợ chồng từ 3-5 ngày hoặc phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của người vợ.

Ngoài ra, bạn vẫn có thể làm việc nhà vừa sức. Tập thể dục nhẹ nhàng (tập yoga, đi bộ, đạp xe,…) để cơ thể khỏe khoắn, lưu thông khí huyết.

Uống đủ nước

Đối với những người phụ nữ mới chọc hút trứng xong, việc uống đủ nước rất cần thiết và giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng. Vậy nên, mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 lít.

Ngoài nước, bạn có thể uống các loại đồ uống pha chế tự nhiên khác chứa nhiều chất điện giải như nước ép rau củ, sinh tố,…

Thực đơn đảm bảo dinh dưỡng

Nhìn chung, phụ nữ sau khi chọc hút trứng không cần yêu cầu một chế độ dinh dưỡng quá đặc biệt. Bạn chỉ cần một thực đơn cân đối các nhóm thức ăn, đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cần thiết hằng. Ưu tiên các loại thực phẩm chứa thành phần:

  • Axit folic, sắt, canxi
  • Các loại thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, hải sản
  • Thực phẩm chứa chất béo Omega 3 như ngũ cốc, trái cây, bông cải xanh…

Ngoài ra, sau chọc trứng bạn có thể gặp một số dấu hiệu như chuột rút, đầy hơi, đau nhức và khó chịu trong người sau khi chọc hút trứng. Để dễ chịu hơn bạn có thể dùng các biện pháp giảm đau như dùng túi sưởi hoặc chai nước ấm để chườm dưới phần bụng dưới.

Khi nào cần liên hệ với bác sĩ?

Cần liên hệ ngay với bác sĩ nếu gặp các triệu chứng sau:

  • Buồn nôn, nôn mửa
  • Tiêu chảy
  • Khó thở
  • Xuất huyết âm đạo
  • Thân nhiệt tăng cao
  • Đau hoặc rát khi đi tiểu

Nếu có những dấu hiệu bất thường trên hãy liên hệ ngay với bác sĩ để nhanh chóng xử lý tránh biến chứng nguy hiểm hơn. Nhìn chung, thủ thuật chọc hút trứng không gây nguy hiểm cho sức khỏe của người phụ nữ và thường đa số đều phục hồi nhanh chóng. Vậy nên, điều cần làm đối với chị em là thực hiện chế độ nghỉ ngơi kết hợp dinh dưỡng khoa học. Đồng thời giữ cho tinh thần luôn thoải mái. Tránh căng thẳng để duy trì thể trạng tốt nhất giúp các bước tiếp theo trong chu kỳ IVF diễn ra thuận lợi.

Địa chỉ chọc trứng an toàn, không đau

Là Bệnh viện uy tín trong lĩnh vực hỗ trợ sinh sản và điều trị vô sinh hiếm muộn. Bệnh viện Đức Phúc không ngừng cập nhật các kỹ thuật hiện đại, máy móc, công nghệ tiên tiến. Đặc biệt, quy trình làm IVF từ thăm khám, kích trứng, chọc hút trứng. Đến chuyển phôi đều được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, an toàn, nhẹ nhàng. Sau khi chọc hút trứng xong, bạn sẽ được bác sĩ hướng dẫn kỹ lưỡng trong việc chăm sóc, ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ nên hoàn toàn yên tâm.

Mọi thông tin quý khách hàng vui lòng liên hệ hotline 097 119 5050 – 097 129 5050.

BỆNH VIỆN ĐỨC PHÚC

Hotline tư vấn 24/7: 097.119.5050 – 097.129.5050

  • Cơ sở 1: 48 Ô Đồng Lầm (Hồ Ba Mẫu), Đống Đa, Hà Nội
  • Cơ sở 2: 496 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Các tin khác

Chỉ giới hạn cho khách hàng đăng ký sớm nhất
[alo-form=7]
ƯU ĐÃI TÌM CON IVF LÊN TỚI 200 TRIỆU ĐỒNG
Giới hạn cho khách hàng đăng ký sớm nhất
[alo-form=8]

Giờ làm việc

Với mong muốn đáp ứng tốt nhất và nhanh chóng, kịp thời nhất nhu cầu sử dụng các dịch vụ y tế chất lượng cao của quý khách hàng, Bệnh viện Đức Phúc đang áp dụng khung giờ làm việc như sau:

  • Giờ hành chính: từ 7h00 – 17h30
  • Ngoài giờ hành chính: Theo nhu cầu đặt lịch tư vấn, thăm khám trước của khách hàng thông qua website/ hotline của Bệnh viện Đức Phúc. Các chi phí có thể phát sinh trong quá trình thực hiện dịch vụ sẽ được Bệnh viện Đức Phúc trao đổi rõ ràng trước khi khách hàng quyết định lựa chọn.
  • Cấp cứu 24/24
    097 119 5050 – 0971 295 050

Mọi thông tin chi tiết xin liên lạc với Hotline của Bệnh viện Đức Phúc

Xin chân thành cảm ơn!