Chuẩn bị trước khi làm IVF như thế nào để làm tăng tỷ lệ thành công cũng là các vấn đề mà các cặp đôi cần hiểu rõ hơn về phương pháp, các bước thụ tinh trong ống nghiệm, thời điểm thích hợp và địa chỉ uy tín chất lượng để thực hiện. Để quá trình thụ tinh trong ống nghiệm IVF thuận lợi, các cặp vợ chồng không nên bỏ qua những bước chuẩn bị qua bài viết mà chúng tôi chia sẻ sau đây để làm tăng tỷ lệ thành công nhé.
1. Chuẩn bị một tinh thần lạc quan
Hãy luôn chuẩn bị một tinh thần lạc quan và tâm lý vững vàng, dù thụ tinh ống nghiệm là phương pháp y học rất tiên tiến hiện nay. Có những trường hợp sẽ thành công ngay từ lần đầu. Tuy nhiên có thể thấy cũng có những trường hợp phải thực hiện nhiều lần. Điều này rất dễ dẫn đến việc tạo nên tâm lý chán nản, buồn phiền, căng thẳng. Vì vậy, trước khi làm IVF cả vợ và chồng cần phải chuẩn bị tinh thần lạc quan, tâm lý ổn định để cùng nhau theo suốt hành trình.
Ngoài ra nếu tâm lý luôn căng thẳng sẽ dẫn đến nồng độ nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ sẽ thay đổi, ảnh hưởng lớn đến chất lượng trứng, chất lượng niêm mạc tử cung từ đó suy giảm khả năng đậu thai. Còn đối với nam giới, khi căng thẳng và buồn chán sẽ làm giảm sản xuất testosterone, giảm hiệu suất và chất lượng của tinh trùng. Vì vậy, bạn cần phải chuẩn bị tâm lý sẵn sàng, tin tưởng vào các bác sĩ và quá trình làm IVF.
>>> Hãy liên hệ qua đường dây hotline 097 119 5050 để Bệnh viện Đức Phúc đồng hành cùng với gia đình trong quá trình đón con yêu về nhà nhé!
2. Chuẩn bị một chế độ dinh dưỡng phù hợp
Chuẩn bị trước khi làm IVF tiếp theo đó là trước khi thực hiện IVF, các bác sĩ tại Bệnh viện Đức Phúc khuyên cả nam giới và nữ giới cần phải bổ sung những thực phẩm đa dạng, đủ chất dinh dưỡng và lành mạnh. Một số loại thực phẩm được khuyến khích sử dụng bao gồm:
- Đối với người vợ nên lựa chọn các thực phẩm có chứa nhiều axit folic để ngăn ngừa vấn đề dị tật bẩm sinh cho thai nhi như: Súp lơ xanh, giá đỗ, các loại hạt, sữa. Trái cây tươi như bưởi, chuối, dưa lưới, đu đủ chín…
- Các cặp vợ chồng hiếm muộn cũng nên bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu Omega 3 như: Dầu cá, dầu thực vật, cá hồi, hàu…
- Nên ăn cá chép giúp an thai và ổn định thai kỳ, nên ăn một tuần 3 lần trước và sau khi thực hiện việc chuyển phôi.
- Nên ăn các loại rau có lá xanh đậm như: súp lơ xanh, rau cải bó xôi và các loại đậu đỗ để tránh táo bón và bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ.
- Tuyệt đối tránh ăn các thực phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, đồ ăn tái sống, thức ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, chứa nhiều hoá chất, chứa nhiều muối…
- Sữa đậu nành chứa hàm lượng estrogen tự nhiên cao, rất tốt cho niêm mạc của chị em phụ nữ.
- Sầu riêng cũng loại quả rất tốt cho nhóm phụ nữ có niêm mạc tử cung mỏng và đa nang buồng trứng. Đây là kinh nghiệm làm IVF thành công được nhiều chị em chia sẻ.
- Các thực phẩm giàu chất đạm, kẽm tốt bổ sung rất tốt cho nam giới như: Thịt gà, thịt bò, thịt lợn, hàu, tôm, cua, sò huyết…
3. Chuẩn bị kiểm soát tốt cân nặng
Trong các bước chuẩn bị trước khi làm IVF thì kiểm soát về cân nặng được các bác sỹ đặc biệt khuyến cáo nhằm đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh cho việc chuyển phôi. Nếu gặp vấn đề thừa cân, béo phì bạn sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong quá trình chọc hút trứng, thụ tinh ống nghiệm.
Nếu gặp phải tình trạng thiếu cân, gầy gò sẽ không duy trì được đủ lượng hormone thích hợp để tạo ra những quả trứng trưởng thành, khỏe mạnh và có thể phát triển được đến các bước tiếp theo trong quy trình làm IVF.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng hãy tham khảo và thực hiện ngay việc điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện sao cho phù hợp.
>>> Để chuẩn bị những gì tốt nhất trước khi thực hiện, hãy nhấc máy gọi chúng tôi theo số 097 119 5050 để Bệnh viện Đức Phúc tư vấn thêm cho bạn!
4. Hạn chế các loại cafe, bia, rượu, bỏ thuốc lá
Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy, nếu lượng caffeine trong cơ thể sẽ quá cao làm gián đoạn khả năng thụ thai trong IVF lên tới 50%. Vì vậy các cặp đôi trước khi làm IVF nên hạn chế tối đa các sản phẩm và thức uống này.
Đối với người chồng chuẩn bị trước khi làm IVF cần phải hạn chế các loại đồ uống có cồn như bia, rượu bởi chúng sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng và sẽ không tốt cho quá trình chuyển phôi. Bạn cũng cần phải bỏ thuốc lá nếu không muốn tinh trùng kém di động, dị dạng. Nếu sức khỏe không tốt, việc thất bại sau chuyển phôi là điều khó tránh khỏi. Vì vậy nếu muốn tăng tỉ lệ thành công, hãy hạn chế những sản phẩm và thói quen không tốt này.
5. Uống nhiều nước hơn
Lời khuyên của các bác sĩ trước khi chuẩn bị làm thụ tinh trong ống nghiệm là bạn cần cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể (2 -3 lít nước/ngày) để nuôi dưỡng, thanh lọc và giải độc hiệu quả. Lượng nước này đến từ nước lọc tinh khiết, nước sinh tố, nước canh bổ sung hàng ngày, sữa…
Cần lưu ý là nên uống sữa không đường và sữa tách béo để kiểm soát tốt cân nặng và phòng tránh bị tiểu đường. Ngoài ra, khi chuẩn bị làm IVF tuyệt đối không nên tự ý uống bất kỳ loại thuốc nam, thuốc bắc nào nếu chưa tham vấn ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa.
>> Nhấc máy gọi theo số hotline 097 119 5050 của bệnh viện để được nhận ngay ưu đãi nhé!
6. Tăng cường rèn luyện về thể dục thể thao
Tập thể dục thể thao rất tốt cho cả đối với nam và nữ chuẩn bị trước khi làm IVF. Tập luyện một cách khoa học sẽ làm giảm hiệu quả những căng thẳng, stress và rất tốt cho việc sản sinh các hormone sinh dục.
Đối với người vợ
Chị em cần ưu tiên vào các bài tập vùng chân, hông, bụng và lưng như đi bộ, tập yoga, đạp xe… Nhờ đó sẽ giúp giữ cho động mạch máu nuôi buồng tử cung mở, tăng cường máu lưu thông đến cơ quan sinh sản. Nếu buồng tử cung nhận được đủ lượng máu để từ đó tạo ra lớp niêm mạc đủ dày mỗi tháng – đây là yếu tố rất quan trọng nhằm tăng tỷ lệ thành công khi làm IVF.
Đối với người chồng
Tập thể dục đều đặn sẽ giúp cơ thể nam giới tăng cường sản sinh hormone testosterone nội sinh. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, với những người siêng năng rèn luyện cơ thể với các bài tập sẽ có số lượng tinh trùng cao hơn tới 30% so với những người lười vận động. Do đó, với những người đang chuẩn bị làm IVF việc chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao như là cách chuẩn bị hiệu quả để sinh ra em bé khỏe mạnh. Các bài tập nam giới nên tập trung gồm tập tạ, chạy bộ, bơi lội hoặc đi xe đạp …
7. Tránh tiếp xúc với những loại hóa chất độc hại
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc tiếp xúc thường xuyên với hóa chất độc hại trong môi trường có thể ảnh hưởng không tốt với sức khỏe sinh sản, thậm chí gây vô sinh.
Vì vậy chuẩn bị trước khi làm IVF cần tránh việc tiếp xúc với các loại hóa chất để đảm bảo quá trình thụ tinh được thực hiện suôn sẻ nhất. Cần tạo lập thói quen tốt như sử dụng thực phẩm hữu cơ, vật dụng thân thiện môi trường…
>> Để thực hiện hóa ước mơ làm cha mẹ của mình, hãy liên hệ qua hotline 097 119 5050 đồng hành cùng Bệnh viện Đức Phúc trong hành trình này nhé!
8. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung
Duy trì sức khỏe tinh trùng tốt cũng là một chuẩn bị trước khi làm IVF diễn ra suôn sẻ hơn. Nam giới nên cân nhắc việc bổ sung thực phẩm chức năng từ bác sĩ để cải thiện chất lượng và số lượng của tinh trùng.
Nữ giới cần bổ sung các loại vitamin, axit folic trước khi thụ tinh ống nghiệm nhằm tránh nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Ngoài ra sử dụng các loại thuốc, thực phẩm trước khi làm IVF cũng cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của các bác sĩ.
9. Lựa chọn cơ sở làm IVF uy tín
Tại Việt Nam hiện nay có gần 30 trung tâm hỗ trợ sinh sản, tuy nhiên chất lượng chuyên môn và chất lượng dịch vụ, tỷ lệ thành công và giá thành hoàn toàn khác nhau, phụ thuộc vào trang thiết bị máy móc, trình độ của bác sĩ, phác đồ điều trị tay nghề kỹ thuật viên, quy trình kiểm soát chất lượng..
Để lựa chọn một trung tâm IVF tốt, các cặp vợ chồng không nên bỏ qua 3 tiêu chí cốt lõi:
Tỷ lệ thành công của một trung tâm IVF là thước đo trung thực phản ánh trình độ, kinh nghiệm và kỹ thuật của trung tâm đó. Đây là tiêu chí quan trọng bạn cần quan tâm tìm hiểu. Tỉ lệ thành công thực hiện IVF tại bệnh viện Hỗ trợ Sinh sản và Nam học Đức Phúc hiện nay đang nằm trong top đầu tại Việt Nam với tỉ lệ lên đến hơn 90%. Rất nhiều ca vô sinh, hiếm muộn đã được các bác sĩ điều trị thành công.
Bác sĩ chuyên môn cao và có kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực vô sinh hiếm muộn
Thụ tinh trong ống nghiệm IVF là một kỹ thuật gồm nhiều bước phức tạp, đòi hỏi bác sĩ thực hiện là người không chỉ có chuyên môn cao mà còn phải có kinh nghiệm.
Đến với bệnh viện Hỗ trợ Sinh sản và Nam học Đức Phúc, các cặp vợ chồng sẽ được thăm khám, tư vấn và điều trị bởi các chuyên gia có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị vô sinh – hiếm muộn.
Bệnh viện sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên môn công tác toàn thời gian tại bệnh viện, có thể đồng hành cùng các cặp vợ chồng từ ngày đầu tới thăm khám, điều trị và sát sao trong suốt hành trình tìm con cùng các gia đình cho tới ngày nhận được tin vui đậu thai và em bé phát triển khỏe mạnh.
Cơ sở vật chất
Bạn hãy lựa chọn những địa chỉ có cơ sở vật chất đảm bảo chất lượng. Đức Phúc luôn là bệnh viện đi đầu trong việc thực hiện thành công cao trong thụ tinh ống nghiệm, tại bệnh viện luôn trang bị các thiết bị, cơ sở vật chất vô cùng hiện đại và tiên tiến.
Ngoài ra, với tổng diện tích 4873.8m2, bệnh viện bao gồm khu khám chữa bệnh khang trang, sạch đẹp, thoáng mát và sở hữu đầy đủ các máy móc cần thiết hiện đại để phục vụ quá trình thăm khám, chẩn đoán và điều trị của các bác sĩ diễn ra nhanh chóng, chính xác nhất. Điều này sẽ giúp các bệnh nhân tiết kiệm thời gian, tiền bạc, công sức mà tỉ lệ thành công cao hơn.
>>> Đừng chần chờ gì mà hãy nhấc máy gọi ngay tới đường dây hotline 097 119 5050 để nhanh chóng nhận được sự tư vấn hỗ trợ nhiệt tình từ nhân viên.
Trên đây là bài viết Chuẩn Bị Trước Khi Làm IVF Như Thế Nào Để Tăng Tỷ Lệ Thành Công mà bệnh viện Đức Phúc gửi tới các bạn. Hy vọng mang lại những thông tin thiết thực hữu ích trong việc chuẩn bị trên hành trình tìm kiếm con yêu của mình thành hiện thực. Bệnh viện Hỗ trợ Sinh Sản và Nam học Đức Phúc là một trong số ít địa chỉ chuyên khoa về hỗ trợ sinh sản thực hiện IVF uy tín được lựa chọn của đông đảo khách hàng tại Hà Nội cũng như trên khắp cả nước. Để được tư vấn và hỗ trợ, quý khách hàng vui lòng liên hệ 097 119 5050.
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
- Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
- Bệnh viện Hỗ trợ sinh sản và Nam học Đức Phúc
- Địa chỉ:
- Cơ sở 1 : 48 Ô Đồng Lầm (Hồ Ba Mẫu), Đống Đa, Hà Nội
- Cơ sở 2 : 496 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Hotline : 0971 195 050
- Email : info@ducphuchospital.vn
- Fanpage: https://www.facebook.com/bvducphuc.htss/
- Website : benhvienducphuc.com
- TikTok : ivf.benhvienducphuc
- Youtobe: youtube.com/@benhvienhotrosinhsanvanamh8811
