Quản lý thai kỳ IVF là điều mẹ bầu hiếm muộn nên làm để có được sự chăm sóc tốt nhất. Nhằm đảm bảo an toàn tối đa cho cả mẹ và bé trong suốt quá trình thai nghén. Hãy cùng Đức Phúc tìm hiểu một số lưu ý sau để chăm sóc thai IVF để đảm bảo mẹ tròn con vuông nhé!
Tuân thủ lịch khám và ghi nhớ các mốc khám
Trong hành trình mang thai, bà bầu phải trải qua rất nhiều giai đoạn khác nhau. Có những mốc khám và siêu âm quan trọng trong quá trình mang thai mà mẹ bầu cần ghi nhớ. Để thực hiện đúng ngày, đúng tháng như: siêu âm để nghe nhịp đập của tim từ tuần thứ 6-8. Kiểm tra dị tật thai nhi tuần thứ 12- 13. Tuần 15-18 chọc ối phát hiện nguy cơ dị tật bẩm sinh….
Chính vì thế, mẹ bầu hãy tuân thủ những quy định của bác sĩ về lịch khám thai định kỳ. Những điều cần kiêng cữ… và cần làm đúng, làm đủ để có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn nhất.
Sắp xếp lịch sinh hoạt hợp lý
Mẹ bầu vẫn hoàn toàn có thể làm việc, sinh hoạt bình thường nếu không có khuyến cáo đặc biệt từ bác sĩ. Tuy nhiên, cần sắp xếp thời gian phù hợp: không nên ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu, thỉnh thoảng mẹ nên đứng dậy đi lại nhẹ nhàng để cho máu lưu thông được tốt hơn.
Đặc biệt, trong suốt thai kỳ, mẹ cần ngủ nghỉ đúng giờ, đủ giấc, nghỉ ngơi bất kỳ lúc nào thấy mệt. Ngoài ra, có thể giải trí bằng cách nghe nhạc, xem các chương trình giải trí phù hợp, mẹ khỏe con vui.
Quan tâm tới dinh dưỡng dinh dưỡng
Nên thay đổi đa dạng khẩu phần ăn theo tuần để kích thích vị giác. Chia nhỏ các bữa ăn giúp mẹ dung nạp được nhiều chất dinh dưỡng nhất cho thai nhi.
Theo đó, mẹ cần cân đối các nhóm chất dinh dưỡng quan trọng như: chất đạm, chất bột đường, chất béo, các loại vitamin, khoáng chất, chất xơ… Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có chứa hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất kể trên mà mẹ bầu không nên bỏ qua đó là: hải sản, thịt bò, trứng gà, các loại đậu, mộc nhĩ, quả nho, ngũ cốc, rau xanh, trái cây, bí xanh, bí đỏ, súp lơ, sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa…
Tập luyện Yoga hoặc thể dục nhẹ nhàng
Cách giữ thai sau thụ tinh ống nghiệm dành cho mẹ bầu tốt nhất là nên thường xuyên đi bộ nhẹ nhàng. Ngoại trừ một số trường hợp cần nằm nghỉ tuyệt đối theo chỉ định của bác sĩ. Mẹ bầu bình thường nên đi bộ nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút. Để lưu thông khí huyết và thư giãn xương khớp.
Xem thêm: Chia sẻ kinh nghiệm cách chăm sóc thai IVF 3 tháng đầu
Luyện tập thể dục thể thao cũng giảm tối đa các triệu chứng ốm nghén, trào ngược dạ dày thực quản trong thai kỳ. Giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, để an toàn cho mẹ và thai nhi, trước khi luyện tập bất kì môn thể thao nào nên tham khảo tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa.
Kiêng, hạn chế quan hệ tình dục ở 3 tháng đầu
Khi quan hệ tình dục, khó có thể tránh khỏi những tác động mạnh làm động thai. Đặc biệt là thai nhi trong 3 tháng đầu sau thụ tinh trong ống nghiệm chưa thực sự ổn định, rất dễ sảy thai. Mẹ bầu cần kiêng hoặc hạn chế tối đa quan hệ tình dục trong thời điểm này. Để tránh ảnh hưởng đến em bé trong bụng.
Mẹ bầu IVF theo dõi thai kỳ tại bệnh viện Đức Phúc
Bệnh viện Đức Phúc là một trong những cơ sở quản lý thai kỳ hàng đầu khu vực phía Bắc với đội ngũ bác sĩ giỏi, nhân viên y tế tận tình. Trang thiết bị hiện đại cùng những tiện ích tuyệt vời khác. Đặc biệt, Bệnh viện Đức Phúc chuyên về điều trị vô sinh hiếm muộn. Giúp hiện thực hóa giấc mơ làm cha mẹ của hàng ngàn cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn.
Vì vậy, việc quản lý thai kỳ ngay tại Đức Phúc sẽ tạo sự thuận tiện cho các mẹ bầu khi được chính các bác sĩ tại Bệnh viện tiếp tục theo dõi. Quản lý thai kỳ, giúp các mẹ bầu được thăm khám. Theo dõi sát sao, cẩn thận hơn vì các bác sĩ đã biết rõ được tiền sử cũng như quá trình mang thai của mẹ từ lúc bắt đầu.
Đăng ký dịch vụ quản lý thai tại Đức Phúc để hưởng các ưu đãi:
– Ưu đãi GIẢM 50% chi phí gói quản lý thai kỳ, trị giá lên đến 10 TRIỆU ĐỒNG
– TẶNG Voucher “Giải mã trình tự gen – Phát hiện sớm thai bệnh lý và sàng lọc dị tật thai nhi” trị giá 15 TRIỆU ĐỒNG, gồm các quyền lợi:
+ Miễn phí 01 mẫu xét nghiệm giải mã gen thế hệ mới
+ Miễn phí tư vấn thăm khám 1:1 với PGS. TS Trần Đức Phấn (Chủ tịch Hội Di truyền Y học Việt Nam)
+ Miễn phí 03 lần khám thai với các chuyên gia sản phụ khoa hàng đầu
+ Miễn phí 03 buổi siêu âm thai 5D bằng công nghệ mới nhất
+ Miễn phí chăm sóc sức khỏe mẹ và bé trong suốt thai kỳ
– Miễn phí trải nghiệm dịch vụ spa, chăm sóc da mặt cho mẹ bầu trị giá 850.000 VNĐ và giảm 50% các dịch vụ spa khác: Ngân châm thảo dược, massage vai gáy, gội đầu dưỡng sinh,…
Thông tin liên hệ :
BỆNH VIỆN ĐỨC PHÚC
Hotline tư vấn 24/7: 097 119 5050
Website: http://ducphuchospital.vn/
Cơ sở 1: 48 Ô Đồng Lầm (Hồ Ba Mẫu), Đống Đa, Hà Nội
Cơ sở 2: 496 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
