Rối loạn nội tiết tố gặp ở cả nam và nữ giới. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý mà còn có nguy cơ gây vô sinh. Vì vậy, việc tìm hiểu rõ nguyên nhân và đưa ra giải pháp cân bằng nội tiết tố là rất cần thiết.
Rối loạn nội tiết tố là gì? Cách nhận biết
Nội tiết tố (hormone) là chất được sản xuất bởi các tuyến nội tiết có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Chúng có ảnh hưởng trực tiếp đến sự tăng trưởng và phát triển, tâm trạng, chức năng tình dục, sinh sản và trao đổi chất.
Rối loạn nội tiết tố hay rối loạn hormone xảy ra khi có quá nhiều hoặc quá ít lượng hormone trong máu. Cả nam và nữ giới đều có thể gặp bị ảnh hưởng bởi sự mất cân bằng hormone Insulin, Steroid, Adrenaline và hormone tăng trưởng. Đặc biệt, ở nữ giới sẽ bị mất cân bằng hormone quan trọng là Estrogen và Progesterone, còn ở nam giới là testosterone.
Dấu hiệu nhận biết tình trạng nội tiết tố bị rối loạn gồm:
Ở nữ giới:
- Rối loạn kinh nguyệt: Đây là dấu hiệu đầu tiên để xác định nữ giới đang gặp vấn đề nội tiết tố. Tình trạng rối loạn này có thể là rong kinh, rong huyết, thay đổi thời gian chu kỳ kinh, đau bụng kinh,…
- Huyết áp thay đổi thất thường: Huyết áp bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các hormone trong cơ thể. Khi hệ thống nội tiết tố bị mất cân bằng khiến định lượng hormone bị thay đổi đặc biệt là Aldosterone làm gia tăng bệnh về huyết áp.
- Giảm ham muốn tình dục: Estrogen và progesterone là hai hormone liên quan đến việc tạo khoái cảm khi quan hệ ở nữ giới. Nếu các hormon này bị mất cân bằng sẽ dẫn đến khó đạt cảm giác cực khoái khi quan hệ và làm giảm ham muốn tình dục.
- Gặp vấn đề về da: Nếu nội tiết tố không ổn định có thể khiến da gặp tình trạng nám, tàn nhang, thâm sạm, nổi mụn,…
- Thay đổi tâm lý: Nữ giới khi bị rối loạn nội tiết tố thường bị cáu gắt, hay nổi nóng, tâm lý bất thường.
- Mắc các bệnh phụ khoa: Mất cân bằng các hormone khiến thành âm đạo không tiết dịch nhầy để bôi trơn và giữ ẩm cho âm đạo. Từ đó làm thay đổi pH trong âm đạo tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn phát triển gây bệnh phụ khoa.
Ở nam giới:
- Có biểu hiện mệt mỏi, căng thẳng, cáu gắt.
- Xuất hiện mụn trên da.
- Rậm lông.
- Gặp vấn đề sinh lý: Giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…
Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố
Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố thường gặp gồm:
Nguyên nhân mất cân bằng nội tiết tố ở nữ giới:
- Tuổi tác: Tình trạng rối loạn nội tiết tố thường xảy ra ở tuổi dậy thì và những phụ nữ ngoài tuổi 30.
- Dùng thuốc tránh thai: Thành phần chính trong thuốc tránh thai chính là Estrogen tổng hợp do đó khi sử dụng thuốc trong thời gian dài sẽ làm tăng nồng độ Estrogen trong cơ thể dẫn đến rối loạn nội tiết tố.
- Dùng mỹ phẩm và thực phẩm chức năng sai cách: Các sản phẩm mỹ phẩm và thực phẩm chức năng sử dụng không đúng theo hướng dẫn cũng gây rối loạn nội tiết tố. Đặc biệt nếu dùng sản phẩm không rõ nguồn gốc, không được kiểm định còn để lại nhiều tác hại cho sức khỏe.
- Môi trường ô nhiễm: Môi trường nhiều khói bụi, hóa chất, các sản phẩm độc hại cũng ảnh hưởng đến nội tiết tố của nữ giới.
- Tâm lý: Bị stress, căng thẳng kéo dài có thể khiến hormone Progesterone giảm mạnh, Estrogen khiến hoạt động tuyến thượng thận bị ảnh hưởng. Đây là một trong những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ nhất.
- Chế độ dinh dưỡng: Ăn kiêng quá mức, sử dụng thực phẩm ăn sẵn, đồ nhiều dầu mỡ, chất kích thích,… cũng là nguyên nhân gây bệnh,
- Ảnh hưởng thai kỳ: Giai đoạn mang thai khiến hormone của nữ giới thay đổi nhiều nhất. Tình trạng này có thể kéo dài đến 6 tháng sau sinh mới trở lại bình thường.
- Mắc bệnh suy gan: Bệnh lý này khiến nồng hoạt động đào thải kém làm độ Estrogen tăng cao gây rối loạn nội tiết tố nữ.
Nguyên nhân mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới:
- Hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích: Thói quen sử dụng các chất này sẽ khiến Testosterone trong cơ thể nam giới suy giảm nghiêm trọng và dẫn đến rối loạn nội tiết tố.
- Mãn dục nam: Thời kỳ mãn dục làm giảm testosterone và khiến cho nam giới suy nhược, mệt mỏi, bốc hỏa, dễ cáu gắt. khi nặng hơn có thể bị trầm cảm.
- Do tuổi tác: Độ tuổi càng cao thì Testosterone càng giảm, nhất là sau 40 tuổi.
- Mất ngủ: Ngủ không đủ giấc khiến nội tiết tố nam sụt giảm nhanh chóng.
- Chế độ ăn uống: Nội tiết tố nam có thể bị mất cân bằng nếu sử dụng quá nhiều đậu nành, đồ ăn nhiều chất béo, đồ ăn chứa nhiều phẩm màu,…
- Mắc bệnh lý: Các bệnh lý ảnh hưởng đến nội tiết tố nam gồm: Bệnh về thận, bệnh liên quan đến tinh hoàn, bệnh lý tuyến yên, suy giáp,…
Rối loạn nội tiết tố có ảnh hưởng gì không?
Rối loạn nội tiết tố làm thay đổi tâm lý và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Không chỉ vậy, nếu nội tiết tố mất cân bằng trong thời gian dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản ở cả nam và nữ giới.
- Rối loạn rụng trứng: Nếu trong thời gian dài không rụng trứng quá trình trao đổi chất sẽ bị rối loạn, nội mạc tử cung tăng sản, không có đối kháng theo chu kỳ của Progesteron rất dễ xuất hiện ung thư nội mạc tử cung hoặc ung thư vú. Đây là một trong những yếu tố tăng nguy cơ vô sinh ở nữ giới.
- Rối loạn kinh nguyệt có thể dẫn đến nội mạc tử cung phát triển không tốt làm cản trở sự rụng trứng hoặc trứng thụ thai thành công thì cũng rất khó giữ được thai.
- Rối loạn nội tiết tố ở nữ giới dẫn đến phát sinh các loại bệnh về tuyến giáp (cường giáp), thận, tuyến yên cũng dẫn đến vô sinh. Những rối loạn này gây ra nhiều biến chứng khó lường đến hệ thống sinh sản của phụ nữ, đặc biệt có thể dẫn tới vô sinh.
- Nội tiết tố nam bị rối loạn khiến nam giới gặp các tình trạng: Xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục,… Nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến vô sinh hiếm muộn ở nam giới.
Bị rối loạn nội tiết tố phải làm sao?
Để điều trị rối loạn nội tiết tố hiệu quả, trước hết bệnh nhân cần đến cơ sở y tế thăm khám. Tại đây bác sĩ sẽ chỉ ra nguyên nhân và hướng dẫn cách khắc phục phù hợp.
Người bệnh có thể được chỉ định điều trị bằng các cách sau:
Điều trị bằng thuốc
Sau khi kiểm tra, tùy theo nguyên nhân và mức độ rối loạn nội tiết tố của từng bệnh nhân mà bác sĩ chỉ định dùng thuốc phù hợp. Bác sĩ chỉ định áp dụng liệu pháp thay thế hormone bằng các hormone hóa dược. Thông thường liệu pháp này sử dụng Estrogen, Progesterone tổng hợp đưa vào cơ thể để giúp cân bằng lại nội tiết tố.
Ngoài ra, bác sĩ có thể kê thêm các loại thuốc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố gồm: Thuốc an thần, Vitamin, thực phẩm chức năng,…
Điều trị không dùng thuốc
Ngoài dùng thuốc, bác sĩ còn chỉ định bệnh nhân điều trị tại nhà bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt:
- Cần sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Tránh để cơ thể làm việc quá sức, bị căng thẳng, stress kéo dài, mất ngủ thường xuyên.
- Bổ sung các thực phẩm có vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất hormone như: Thực phẩm giàu omega 3, omega 6, omega 9, vitamin, khoáng chất,…
- Uống đủ nước mỗi ngày, tối thiểu một người trưởng thành phải uống 1,5 – 2 lít nước.
- Tập thể dục giúp cơ thể thư giãn và cân bằng nội tiết tố tốt hơn: Tập yoga, ngồi thiền, đi bộ, thể dục nhịp điệu,…
- Ngoài ra có thể áp dụng một số bài massage nhẹ nhàng ở vùng bụng và vùng chân để kích thích quá trình điều hòa các hormone trong cơ thể.
Rối loạn nội tiết tố có khả năng dẫn đến vô sinh hiếm muộn là rất cao. Chính vì vậy, nam giới và nữ giới cần trang bị kiến thức để phát hiện, điều trị tình trạng này ngay từ khi mới xuất hiện triệu chứng.
Bệnh viện Đức Phúc thăm khám và điều trị rối loạn nội tiết tố tất cả các ngày trong tuần. Liên hệ ngay Hotline 097 119 5050 để được đặt lịch thăm khám sớm nhất.
BỆNH VIỆN ĐỨC PHÚC
- Hotline tư vấn 24/7: 097 119 5050 – 097 129 5050
- Website: http://ducphuchospital.vn/
- Cơ sở 1: 48 Ô Đồng Lầm (Hồ Ba Mẫu), Đống Đa, Hà Nội
- Cơ sở 2: 496 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
