Tam cá nguyệt thứ nhất (3 tháng đầu thai kỳ) là giai đoạn nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng nhất. Chính vì vậy, mẹ bầu không nên bỏ qua các mốc khám thai quan trọng trong 3 tháng đầu.
Các mốc khám thai quan trọng trong 3 tháng đầu
Ba tháng đầu thai kỳ được tính từ tuần đầu tiên đến khi thai nhi được 13 tuần 6 ngày (từ khi trứng thụ tinh đến tháng thứ 3). Đây là thời điểm nhạy cảm, mẹ và bé dễ bị ảnh hưởng từ các yếu tố khách quan. Chính vì vậy, mẹ bầu không nên bỏ qua các mốc khám thai quan trọng trong 3 tháng đầu.
Thăm khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ giúp:
- Xác định các thông tin: Mẹ bầu có thai hay không, số lượng phôi thai, vị trí thai nhi, tuổi thai,…
- Phát hiện sớm các bất thường mà thai nhi có thể gặp phải.
- Nắm được chỉ số sức khỏe của mẹ bầu để xây dựng lộ trình chăm sóc thai kỳ phù hợp giúp thai nhi trát triển khỏe mạnh.
Các mốc khám thai quan trọng trong 3 tháng đầu không nên bỏ qua:
Mốc khám thai từ 5 – 8 tuần tuổi
Khám thai khi được 5 – 8 tuần tuổi giúp xác định mẹ có mang thai hay không, số lượng thai và thai đã làm tổ trong tử cung hay chưa. Nếu trường hợp siêu âm không thấy túi thai mà các chỉ số khác vẫn cho thấy mẹ đang mang thai thì bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm lại sau một vài tuần để loại trừ tình huống mang thai ngoài tử cung.
Các xét nghiệm cơ bản mẹ bầu cần thực hiện trong lần khám thai này gồm:
- Xác định chỉ số BMI của mẹ: Đo chiều cao, cân nặng và tính toán thể trạng của mẹ đang ở mức bình thường, gầy hay thừa cân. Tùy từng thể trạng, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên cho mẹ để đảm bảo mức tăng cân phù hợp trong từng giai đoạn thai kỳ.
- Đo huyết áp: Giúp đánh giá nguy cơ tiền sản giật nếu mẹ bầu bị huyết áp cao.
- Thực hiện xét nghiệm nước tiểu và đo nồng độ hormone hCG: Đánh giá các bệnh lý như là bệnh lý về thận, nhiễm trùng đường tiểu,… có khả năng ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.
- Xét nghiệm máu về hormone bHcg trong các trường hợp siêu âm chưa rõ túi thai hoặc là siêu âm có biểu hiện thai bất thường.
- Xác định tuổi thai nhi và ngày dự sinh dựa theo kết quả siêu âm và những thông tin về ngày quan hệ, trễ kinh mà mẹ cung cấp.
- Thực hiện xét nghiệm máu để kiểm tra xem mẹ bầu có mắc các bệnh: Bệnh sởi, bệnh thủy đậu, viêm gan B, bệnh giang mai, HIV/AIDS, yếu tố Rh,… hay không.
Từ kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ đưa ra các lời khuyên cho mẹ bầu về:
- Chế độ dinh dưỡng, vận động và nghỉ ngơi phù hợp với thể trạng của mẹ.
- Đưa ra các phác đồ điều trị bệnh lý mẹ đang gặp phải để đảm bảo an toàn nhất cho thai nhi phát triển.
Mốc khám thai từ 8 – 11 tuần tuổi
Giai đoạn từ 8 – 11 tuần tuổi là một trong các mốc khám thai quan trọng trong 3 tháng đầu mẹ bầu không nên bỏ qua. Lần thăm khám này sẽ giúp bác sĩ kiểm tra sức khỏe toàn diện của mẹ bầu và thai nhi. Mẹ bầu vẫn được bác sĩ chỉ định thực hiện một số xét nghiệm như khám thai lần đầu.
Ở giai đoạn này là thời điểm mẹ bầu bị ốm nghén nặng nhất. Các mẹ sẽ cảm nhận rõ ràng sự mệt mỏi cũng như những cơn ốm nghén do thai nhi đang phát triển nhanh chóng. Ốm nghén có thể khiến nhiều mẹ bầu chán ăn, sụt cân, do đó khi thăm khám thai bác sĩ sẽ hướng dẫn cách giảm ốm nghén phù hợp nhất.
Ngoài ra, siêu âm trong lần khám thai này mẹ có thể nhìn thấy được sự hình thành của môi trên, mũi và mí mắt, các ngón tay và ngón chân mặc đang có màng dính của con. Qua các hình ảnh thu được, bác sĩ cũng có thể xác định trẻ có đang gặp vấn đề dị dạng hay không để có phương án xử lý phù hợp.
Mốc khám thai từ 8 đến 13 tuần 6 ngày
Mốc khám thai này cũng cực kỳ quan trọng trong 3 tháng đầu, mẹ bầu cần đến khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ. Bởi ngoài thăm khám kiểm tra sức khỏe thông thường, thai nhi còn được thực hiện tầm soát các dị tật. Đây là thời điểm vàng để phát hiện sớm dị tật và có thể can thiệp kịp thời tránh để lại hệ lụy cho mẹ và bé về sau.
Các xét nghiệm quan trọng không thể bỏ qua trong mốc khám thai này:
Siêu âm đo độ mờ da gáy của trẻ:
Độ mờ da gáy bình thường:
- 11 tuần tuổi: 2mmm
- 12 tuần tuổi: dưới 2,5 mm
- 13 tuần tuổi: dưới 2,8 mm
Độ mờ da gáy bất thường khi đo được trên 3mm so với thông thường. Da gáy của trẻ dày trẻ có nguy cơ cao mắc một số hội chứng dị tật bẩm sinh như hội chứng Down, Edward, Pautau,…
Xét nghiệm Double Test:
Xét nghiệm Double Test cho biết thai nhi có nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh như hội chứng Patau (Trisomy 13), Edwards (Trisomy 18) hay hội chứng Down (Trisomy 21),… hay không.
Xét nghiệm NIPT:
Đây là xét nghiệm sàng lọc dị tật trước sinh không xâm lấn, hoàn toàn không gây hại cho thai nhi và được thực hiện ở tuần thứ 8. NIPT thường được sử dụng để tìm kiếm các rối loạn nhiễm sắc thể để chẩn đoán thai nhi có đang mắc các hội chứng sau không: Hội chứng Down (Trisomy 21), Edwards (Trisomy 18), Patau (Trisomy 13), nhiễm sắc thể giới tính,…
Xét nghiệm bệnh tan máu bẩm sinh Thalassemia:
Nếu lượng hồng cầu được cung cấp đủ đảm bảo thai nhi cũng sẽ được cung cấp đủ oxy. Ngược lại nếu thai nhi gặp dị tật di truyền sẽ có nguy cơ thiếu máu, thiếu oxy ngay từ trong bụng mẹ. Trường hợp này cần can thiệp kịp thời để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Đo nhịp tim thai nhi:
Vào giai đoạn thai kỳ này, nhịp tim của thai nhi sẽ khoảng 140 -170 nhịp/phút. Trong trường hợp đo nhịp tim thấy nhanh hoặc chậm bất thường, bác sĩ sẽ kiểm tra chuyên sâu để tìm ra nguyên nhân.
Những lưu ý cần ghi nhớ khi mang thai 3 tháng đầu
Ba tháng đầu thai kỳ rất nhạy cảm, vì vậy ngoài chú ý đến các mốc khám thai quan trọng mẹ bầu cũng cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày.
Chế độ ăn uống
Mẹ bầu cần duy trì chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để thai nhi phát triển khỏe mạnh:
- Bổ sung các thực phẩm giàu đạm, protein, đường bột và chất béo.
- Bổ đầy đủ vitamin và khoáng chất.
- Kiêng ăn các thực phẩm gây kích thích và co bóp tử cung như: Hải sản chứa thủy ngân, rau ngót, chùm ngây, ngải cứu, dứa, đu đủ,…
- Ba tháng đầu đa số mẹ bầu gặp tình trạng nôn nghén, để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi mẹ bầu cần chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và tránh tiếp xúc với thực phẩm gây mùi.
Chế độ vận động nghỉ ngơi
Ngoài chế độ ăn uống, trong 3 tháng đầu thai kỳ mẹ bầu cũng cần chú ý vận động nhẹ nhàng và nghỉ ngơi hợp lý:
- Mẹ bầu không được hoạt động mạnh như: Vác đồ, đi xe máy đường dài, leo cầu thang cao,…
- Mẹ bầu chỉ nên đi lại nhẹ nhàng như đi bộ hay yoga. Mẹ cần tránh tham gia các môn thể thao sử dụng nhiều sức để vận động như: Nhảy dây, chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội, leo núi,…
- Không nên làm việc quá sức, cần nghỉ ngơi nhiều để tránh bị căng thẳng, stress, mất ngủ,… ảnh hưởng đến sức khỏe và thai nhi.
Trên đây là các mốc khám thai quan trọng trong 3 tháng đầu không nên bỏ qua. Mẹ bầu nếu chưa nắm rõ được ý nghĩa và các xét nghiệm cần thực hiện trong các mốc khám thai này có thể liên hệ ngay Bệnh viện Đức Phúc để được hỗ trợ thêm.
Bệnh viện Đức Phúc hiện nay đang triển khai gói khám “Thai sản trọn gói”. Khi lựa chọn dịch vụ này mẹ bầu không chỉ được thực hiện đầy đủ các xét nghiệm quan trọng mà còn được hướng dẫn chế độ chăm sóc thai kỳ phù hợp. Mỗi trường hợp ở Đức Phúc sẽ được 1 bác sĩ chuyên khoa theo sát trong cả thai kỳ. Bên cạnh đó mẹ còn được đội ngũ trợ lý bác sĩ hỗ trợ xử lý những bất thường khi mang thai 24/7.
BỆNH VIỆN ĐỨC PHÚC:
- Hotline tư vấn 24/7: 097 119 5050 – 097 129 5050
- Website: http://ducphuchospital.vn/
- Cơ sở 1: 48 Ô Đồng Lầm (Hồ Ba Mẫu), Đống Đa, Hà Nội
- Cơ sở 2: 496 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
